こんにちは！高砂市のげんき接骨院です！
みなさんは、お酒を飲まれますか？好きな人、多そうですよね。
お酒を飲むと、寝違えになりやすいと言われています。
深酒した翌日朝、首がやたら痛くなったという経験をしたことある人も、多そうですよね。
お酒と寝違え、何か関係あるのでしょうか？
深酒してしまう人は、要注意ですよ！
①酔っぱらっていると不自然な姿勢で寝る
酔っぱらってしまっている、泥酔している状態で寝ると、文字通り泥のように眠ってしまうことでしょう。
そうすると、不自然な体勢で寝てしまったとしても、寝返りなどで正しい姿勢に戻らず、不自然なままで寝続けます。
枕から落ちても気づかない、首がすごい曲がっているなどなど。そのまま寝てしまうと・・・
頸部や肩などにダメージが蓄積されていきます。
そうして朝起きたら、首が痛いという寝違え状態になってしまっているのです。
そうすると、不自然な体勢で寝てしまったとしても、寝返りなどで正しい姿勢に戻らず、不自然なままで寝続けます。
枕から落ちても気づかない、首がすごい曲がっているなどなど。そのまま寝てしまうと・・・
頸部や肩などにダメージが蓄積されていきます。
そうして朝起きたら、首が痛いという寝違え状態になってしまっているのです。
②肝臓が疲労してしまう
またお酒を飲み過ぎると、肝臓が疲れてしまいます。
肝臓というのは、肩甲骨と背中を繋ぐ筋肉と深く結びついています。肝臓が疲れてしまうと、ここの筋肉が強張って、緊張してしまいます。
そうすると頸部・首の筋肉が縮んでしまうために、寝違えが起きやすくなってしまうのです。
肝臓というのは、肩甲骨と背中を繋ぐ筋肉と深く結びついています。肝臓が疲れてしまうと、ここの筋肉が強張って、緊張してしまいます。
そうすると頸部・首の筋肉が縮んでしまうために、寝違えが起きやすくなってしまうのです。
以上２つの理由で、お酒を飲んだ後は寝違えになりやすいのです。
実際に寝違えの患者様が多いのが、年末年始、そしてお花見の時期です。皆さんたくさん飲んでしまうのでしょうね。
寝違えになると、とにかく首が痛くて不快です。物事に集中できません。
寝違えになったら、すぐに当院に来てくださいね。すぐに対処しますから！
→当院の寝違え施術はこちら！
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒676-0076 兵庫県高砂市伊保崎4-2-2 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
| 電話 | 079-447-0145 |
| 営業時間 | 月・火・木・金9：00-11：30 / 15:00-19:00 水・土9：00-11：30 |
