高砂市の皆さま、こんにちは！げんき接骨院です。
疲れやすい身体で悩んでいる人、結構多いですよね。
- 寝ても疲れが取れない
- すぐに疲れる
- 熟睡できない
- 睡眠時間が長くなってしまう
- そもそもよく眠れない
疲れやすい人は、全身の血行が悪くなっている可能性が高いです。
しかししっかりと筋肉を緩めて血行を流しても、それでも疲れやすい身体から脱出できない場合があります。
そうなると必要なのが、「筋肉を鍛える」ということです。
→施術を受けても疲れやすい時は
しかしそれでもダメなときは・・・ 下半身に問題があるかもしれません。
下半身の重要性
筋肉を鍛えても疲れやすいときには、下半身、とくにふくらはぎをチェックしてみましょう。
靴下を履いていて、靴下とふくらはぎの部分で段差が出来ている場合・・・ むくみがヒドイです。
そしてそのむくみが、ちゃんと解消できていないのです。
ふくらはぎは、下半身から心臓へ血液が戻っていくときにポンプ作用をしています。
下から上への血行なので、重力に逆らって進まなければいけないので、かなりちゃんとした状態でないと、色々と不具合があります。
だからふくらはぎがむくんでいると、結局のところまだz全身の血行が良くなっていない証拠なのです。
だから疲れやすい身体のままでいるのです。
男性こそ、むくみに敏感でいてほしい
男性は「むくみ」に鈍感です。しかし「むくみ」は「浮腫」。問題がある状態です。
むくみは、老廃物や疲労物質を溜めてしまいます。
むくみは、血行を妨げます。
だからこそ、むくみを解消して欲しいのです。
整体と鍼灸で、むくむないカラダを目指してください！
当院へのアクセス情報
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|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
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