こんなお悩みありませんか？
- 朝起きたら首が回らない
- 枕を変えたら首が痛くなった
- 旅行先で寝たら、首が痛くなった
- 首をまわすほど首の痛みが増す
このような症状は「寝違え」です。季節の変り目に非常に起きやすいお悩みだと思います。
朝起きて寝違えが起きていると、ちょっとショックだと思います。せっかくの1日の始まりが、痛みで始まるのですから。
寝違えは、起きたその日のうちに対処しておきたいですが。寝違えが起こる理由は何なのでしょうか？寝違えいになったら、どう対処すればいいのででしょうか？
寝違えが起こる理由
寝違えて首に痛みを感じる理由には２つあります。
①首に炎症
寝相が変だったり、枕が高すぎたり低すぎたりして、首の筋肉に過度な負担が長時間かかってしまい、筋繊維が傷ついて、炎症になります。そうなると痛みが出てきます。
②筋肉の拘縮
また同様に首に負担がかかると、筋肉が拘縮（縮む）してしまいます。筋肉が拘縮すると、縮んだ筋肉が他の部位をひっぱって、痛みを生じさせます。
この2つの理由で、どちらの方が強く痛みを出しているか的確に見抜いて施術を行うことが、当院の寝違え施術の特徴です。
げんき接骨院の寝違え施術
それではげんき接骨院では、寝違えの際にどのような施術を行うかというと・・・
筋肉を緩めます。
炎症が起こっている可能性があるので、患部を直接触ることは避けますが、重要なことは患部ではなく周辺の筋肉を緩めることです。
周辺の筋肉の拘縮により患部を引っ張って痛みを生じさせている場合があるので、筋肉の弛緩は重要です。
また炎症の場合でも、化学物質が出て痛みを感じているので、筋肉を緩めて血行を良くしていけば、痛みの化学物質を流すことができます。
寝違えは急性の場合が多いので、1・2回で痛みがなくなることが、当院に来る患者様の場合は多いです。
高砂市の皆様、寝違えになってしまったら、まずはげんき接骨院にいらしてください
すぐに痛みから解放されてください！
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒676-0076 兵庫県高砂市伊保崎4-2-2 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
| 電話 | 079-447-0145 |
| 営業時間 | 月・火・木・金9：00-11：30 / 15:00-19:00 水・土9：00-11：30 |
