高砂市の皆さま、こんにちは！げんき接骨院です！
ありがたいことに、毎日たくさんの患者様が当院に来てくださっています。ありがとうございます。
今回は、整体・鍼灸施術を受けたあとに、気を付けていただきたいことをお話ししたいと思います。
ぜひご参照ください。
①整体・鍼灸後のアルコール
施術後にアルコールを飲みたくなった場合・・・
なるべくならその日は控えていただきたいのですが、飲むのであれば、施術後３時間は経ってからお願いします。
施術後は、筋肉の硬縮が緩み、血行が良くなっているので、アルコールの周りが早いです。すぐに酔っぱらってしまい危険な場合があります。
最低でも３時間待ってから、飲酒をしてください。
②整体・鍼灸後のお風呂
施術後には、なるべくならお風呂に入っていただきたいです。
シャワーではなく、お風呂に浸かって欲しいのです。
お風呂に入ると血行が促進します。血行促進は健康の第一歩です。それに施術効果も促進してくれます。
ですから、入浴は強くおススメします。
しかし１点注意があります。アルコールと同じように、施術後３時間くらい待ってからの入浴をお願いしたいです。
整体・鍼灸により血液のめぐりが良くなっており、すぐに入浴するとノボせてしまうことがあるからです。
３０分ほどじっくり入浴していただきたいので、ノボせることのないように、施術後３時間ほど経ってからです。
③整体・鍼灸後の水分
施術後は、水分をたくさん取っていただきたいです。
血行のめぐりが良くなっているので、老廃物を排出するチャンスです！老廃物は疲れ・痛みの元。それを水分をたくさんとって、流しだすんです。
お水やお茶をたくさん飲んで、ドンドンと老廃物を出してください。
以上が、整体・鍼灸後の注意点です。
簡単にできることだと思います。
特に②と③は、施術後に効果を長引かせる、効果をアップさせる重要なことです。
ぜひお試しください！
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒676-0076 兵庫県高砂市伊保崎4-2-2 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
| 電話 | 079-447-0145 |
| 営業時間 | 月・火・木・金9：00-11：30 / 15:00-19:00 水・土9：00-11：30 |
